ركن المشاهير

للطلب في حدود سلطنة عمان من هذا الرابط

ةِ الْحَسَنَةِ ۖ وَجَادِلْهُم بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ ۚ إِنَّ رَبَّكَ هُوَ أَعْلَمُ بِمَن ضَلَّ عَن سَبِيلِهِ ۖ وَهُوَ أَعْلَمُ بِالْمُهْتَدِينَ (125) سورة النحل

التفاعل مع الآخرين يُعتبر الشخص الذي يتفاعل مع الناس، ويختلط بهم شخصاً واثقاً من نفسه، حيث إنّ تجنّب الآخرين، والاختباء عند تواجدهم، والابتعاد عنهم، يُوحي بانعدام الثقة في النفس، فلذلك كلّما كان الشخص اجتماعياً أكثر، شعر بالثقة بالنفس والرّاحة أكثر، كما يُمكن تطوير مهارات التواصل مع الناس من خلال بعض المبادرات؛ كإلقاء التحية، أو البدء بمحادثة بسيطة.

🔻كيف تكون واثق من نفسك أمام الآخرين

🍁 تقبل المشاعر الخاصة يزيد التوتّر والخوف والاضطراب، والقلق، والمزاج المتقلّب من انعدام الثقة بالنفس، حيث إنّ محاربة هذه المشاعر، والشعور بالقلق حيالها يزيد المشكلة، أمّا تغيير طريقة التعامل معها، وتقبّلها كمشاعر طبيعيّة، ومؤقتة فذلك سيُخفّف من تأثيرها، وسيزيد من الشعور بالارتياح فالشخص الواثق من نفسه يتحكّم بتصرفاته، ومشاعره، ويمنعها من السيطرة عليه تماماً، دون أن يُنكرها، أو يتهرّب من مُواجهتها.

🍁 تنمية المواهب والقدرات يُساعد تحديد المواهب، واكتشافها، وتطويرها على زيادة الثقة بالنفس، حيث إنّ التميّز بموهبة ما يزيد من شعور اعتزاز الشخص بنفسه، وفخره بقدراته، كما أنّ مُمارستها تزيد من فرص مُقابلة أصدقاء جدد يمتلكون اهتمامات وهوايات مُشتركة، وقد يكون تأثيرهم إيجابياً على الشخص، كما قد يٌشكّلون دعماً رائعاً لموهبته، ممّا يمنحه شعوراً بالتميّز، وتحقيق الذات، وسيسهم هذا كلّه في زيادة الثقة بالنفس لدى الشخص.

🍁 الاهتمام بالنفس يزيد من الثقة، والشعور بالرضا عن الذات، ومن مظاهر هذا الاهتمام: العناية بالجسم، والنظافة الشخصية، والاستحمام يومياً، وارتداء الملابس المناسبة والأنيقة، والحرص على تناول الطعام الصحي، وممارسة التمارين الرياضية، وتخصيص الوقت الكافي للذات، حيث إنّ بذل الجهد للاهتمام بالنفس سيجعل الشخص يُدرك أهميّته، وبأنّه يستحقّ الأفضل، ممّا سيزيد من ثقته بنفسه تلقائيّاً.

🍁 تجنب الشخصيات السلبية تؤثّر إحاطة النفس بالشخصيّات السلبية على المشاعر الذاتيّة، فهؤلاء الأشخاص يقلّلون من قدرات الشخص، وثقته بنفسه، فلذلك يجب التفكير بنوعية الأشخاص المحيطيم، وفيما إذا كانوا داعمين للشخص أم لا، و تجنّب الشخصيات السلبيّة، والابتعاد عنها قدر المُستطاع.

🍁التغلب على المخاوف يُواجه كل شخص العديد من المخاوف في حياته، وسيزيد التغلّب عليها، والتصرف بعقلانية تجاهها من الشعور بالثقة بالنفس ولذلك يجب أن يتدرّب الشخص على التفكير بعمق في مُخاوفه، وعدم تجاهلها أو نُكرانها، ممّا يُساعده على قهر خوفه، والتخلّص منه، وزيادة إيمانه بقوّته.


🍃 •• 🍃 •• 🍃 •• 🍃 •• 🍃
⚜️ أكاديمية الأسياد ⚜️
للإشتراك فـي الأكاديمية

https://wa.me/966508505389
🍃 •• 🍃 •• 🍃 •• 🍃 •• 🍃‏

🌹 *إعداد* 🌹
أ •فاطمة حليل (الاسياد)

لمعرفة كيفية تحويل هدايا ستار ميكر الى فلوس (أموال) في الدقيقة السابعة من هذا المقطع

قال ابن كثير في تفسيره (5/ 31): ” وَالصَّحِيحُ: أَنَّهُ إِنَّمَا اجْتَمَعَ بِهِمْ فِي السَّمَاوَاتِ، ثُمَّ نَزَلَ إِلَى بَيْتِ الْمَقْدِسِ ثَانِيًا وَهُمْ مَعَهُ، وَصَلَّى بِهِمْ فِيهِ، ثُمَّ إِنَّهُ رَكِبَ الْبُرَاقَ، وَكَرَّ رَاجِعًا إِلَى مَكَّةَ”

الرواية المتفق على صحتها: أنه صلى بجماعة من الأنبياء، كما روى مسلم في صحيحه (172) من حديث أبي هريرة وفيه: … وَقَدْ رَأَيْتُنِي فِي جَمَاعَةٍ مِنَ الأَنْبِيَاءِ، فَإِذَا مُوسَى قَائِمٌ يُصَلِّى فَإِذَا رَجُلٌ ضَرْبٌ جَعْدٌ كَأَنَّهُ مِنْ رِجَالِ شَنُوءَةَ، وَإِذَا عِيسَى ابْنُ مَرْيَمَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ قَائِمٌ يُصَلِّي، أَقْرَبُ النَّاسِ بِهِ شَبَهًا عُرْوَةُ بْنُ مَسْعُودٍ الثَّقَفِيُّ، وَإِذَا إِبْرَاهِيمُ عَلَيْهِ السَّلاَمُ قَائِمٌ يُصَلِّى، أَشْبَهُ النَّاسِ بِهِ صَاحِبُكُمْ – يَعْنِي : نَفْسَهُ – فَحَانَتِ الصَّلاَةُ، فَأَمَمْتُهُمْ، فَلَمَّا فَرَغْتُ مِنَ الصَّلَاةِ قَالَ قَائِلٌ: يَا مُحَمَّدُ، هَذَا مَالِكٌ صَاحِبُ النَّارِ، فَسَلِّمْ عَلَيْهِ، فَالْتَفَتُّ إِلَيْهِ، فَبَدَأَنِي بِالسَّلَامِ

رابط المصدر

لمتابعة حساب التيك توك ابو فاطمة

تطبيق نبض تحميل اندرويد

تطبيق إخباري شامل يقدم لك آخر الأخبار المحلية والعالمية من مصادرك المختارة

أكثر من ٤٠ مليون شخص يستخدم تطبيق نبض لمتابعة آخر الأخبار لحظة بلحظة، من المصادر المفضلة. كن أول من يعلم مع تطبيق “نبض” – أول تطبيق مجاني يقدم لك آخر الأخبار المحلية و العالمية و السياسية و الرياضية و التقنية و الصحية و النسائية من مصادرك المختارة، مع خاصية التنبيهات للأخبار العاجلة

!تابع أكثر من ٢٠٠٠ مصدر إخباري من الشرق الأوسط و العالم

تابع مصادرك المفضلة من السعودية، مصر، الكويت، قطر، الإمارات، البحرين، فلسطين، الأردن، المغرب، تونس، ليبيا، اليمن، ومصادر عالمية أخرى

تابع نتائج وأخبار فرق كرة القدم المفضلة لديك في قسم الرياضة الجديد.

أخبار من مختلف المجالات:

– اخبار السعودية العاجلة
– اخبار مصر العاجلة
– اخبار الأردن العاجلة
– اخبار الكويت العاجلة
– اخبار الإمارات العاجلة
– اخبار لبنان العاجلة
– اخبار البحرين العاجلة
– حالة الطقس
– اخبار الرياضة

الحمد لله الذي أعز الاسلام بعلماء لا يخافون في الله لومة لائم وفي قول الحق أقوى من السيوف

سبحان الله العظيم

وهذا المقطع يقال انه ابو عبيده وليس هناك دليل على ذلك